Одной из эффективных методик лечения грыжи позвоночника является подушка Мейрама https://materline.ru/catalog/
  Ее разработчик – Мейрханов Мейрам https://materline.ru/catalog/accessories/
  Он сам много лет страдал таким заболеванием и смог придумать наиболее эффективное решение проблемы https://materline.ru/catalog/mattresses/lux/laura/
  Что представляет собой подушка, как ею пользоваться?
Чтобы вы не подумали, что вам втюхивают очередную панацею от всех болезней, я не буду расписывать, какой это действенный препарат Если интересно, читайте всю информацию о препарате сами https://materline.ru
  Вот ссылка на официальный сайт https://materline.ru/contacts/
 
Завершить работу можно двумя путями: либо сшить одним большим полотном, согнув в длинную диванную прямоугольную подушку, либо же сшить по периметру два квадрата https://materline.ru/catalog/mattress_toppers/
 
Подушка Мейрама изготовлена из дерева и имеет строго определённые размеры https://materline.ru/catalog/mattresses/comfort/dolce_luna/
  В оригинале автора эскиз дан в сантиметрах https://materline.ru/catalog/mattresses_for_babys/
  Подушка сделана из цельного бруса, шириной 10см (100мм) https://materline.ru/catalog/mattresses/duet/
 
Листовой поролон, свернутый в цилиндр, использовать нежелательно: при изгибании его по форме подушки могут возникнуть неудобные складки https://materline.ru/catalog/mattresses/duet/
  Чтобы сшить ортопедическую подушку своими руками, лучше всего купить толстый лист (или склеить несколько тонких пластин) и вырезать из него деталь по шаблону наволочки https://materline.ru/catalog/mattresses/duet/
 
А вот сама подушка не всегда может подвергаться стирке, особенно в стиральной машине https://materline.ru/catalog/mattresses/comfort/dolce_luna/
  Советы по уходу и чистке обычно всегда указаны на ярлыке изделия https://materline.ru/catalog/accessories/pillows/saponetta/